Ați înțeles că hipnobirtul, precum și hipnobabiele sunt două lucruri diferite? Uhh, nu am făcut -o. Un rookie-mom-to-be ne-a întrebat recent prin intermediul Twitter despre o foaie de înșelăciune pentru diferite metode de naștere a copilului. Când am răspuns că sună ca o misiune grozavă, ea a luat -o la fel de bine ca și a alergat cu ea (nu -i spuneți, cu toate acestea am indicat o sarcină pentru noi să facem). Mulțumesc mult BRI pentru demitificarea acestor tehnici, precum și termeni.
Cu primul meu copil pe metoda, simt că m -am înghesuit pentru cel mai mare test pe care îl voi face vreodată. Între obținerea de rapoarte despre consumatori de ratinguri, navigarea legilor privind concediul de sarcină din California, precum și a prelua studiul actual de cercetare privind dezvoltarea copilului – conceptul de a alege o clasă de tehnică de naștere este copleșitoare. Nu am reușit să descopăr o foaie de înșelăciune rapidă, precum și simplă, pe alegerile mele, așa că am sărit la șansa de a pune una împreună pentru mamele rookie.
Foaia de înșelăciune a alegerilor pentru copii
Lucrul crucial pare să descopere clasa care ți se potrivește. Dacă aceasta este prima ta sarcină sau a noua fiecare mamă, precum și sarcina este diferită.
Birthing din interior: o tehnică holistică la nașterea copilului cu accent pe pregătirea fizică, emoțională, intelectuală, spirituală, precum și socială. Se așteaptă ca părinții să descopere metode de combatere a durerii, precum și fiziologie, pe lângă faptul că participă la activități introspective precum jurnalul, precum și proiecte de artă.
Metoda Bradley: Când este numită „naștere antrenată de soț”, tehnica Bradley este stabilită pe principiul că, cu educația corespunzătoare, precum și pregătirea multor femei, nici nu necesită interferențe medicale în timp ce oferă naștere. Clasele Bradley se concentrează mare pe nutriția prenatală, precum și exercițiile fizice pentru a se pregăti pentru nașterea copilului. În plus, o cantitate considerabilă de timp de clasă este petrecută instruirea partenerului exact cum să fie antrenor la muncă.
Hypnobirthing: Potrivit lui Hypnobirkers, societatea a făcut femeile în mod inutil de frică, precum și de îngrijorare de naștere. Îngrijorarea produce tensiune, precum și creează adrenalină care stimulează durerea care stimulează îngrijorarea, precum și tensiunea care crește durerea; Nu este un ciclu minunat pentru a intra în forță de muncă. Clasele de hipnobirth arată cursanților de relaxare, precum și metode de auto-hipnoză, inclusiv utilizarea muzicii de relaxare, integrarea vizualizărilor, precum și masajul cu atingere ușoară.
Hypnobabies: Aceasta este o alegere independentă de clasă la domiciliu pentru părinții așteptați. Programul este similar cu hipnobirul prin faptul că descoperiți tehnici de relaxare, precum și auto-hipnoză. În cazul în care, în hipnobir, se specifică adecvat este ne-mișcarea, precum și liniștea, un program de hipnobabie va arăta exact cum să se hipnotizeze oriunde (chiar în timp ce face pipi). Clasa Hypnobabies arată, de asemenea, tehnicile de anestezie hipnotică ale mamei.
Asociația Internațională a Educației Copiii (ICEA): Ca program de formare pentru educatorii de naștere pentru copii ICEA nu pledează pentru o filozofie specifică. Fiecare antrenor va avea propria abordare în cadrul de susținere a nașterii naturale ale copilului, precum și a părinților care au capacitatea de a lua decizii în cunoștință de cauză pe baza înțelegerii alternativelor.
Lamaze: Lamaze poate fi unul dintre cele mai recunoscute nume din opțiunile clasei de naștere. (Cel cu toată respirația, nu?) În timp ce respirația controlată este încă un instrument predat. Cursurile de naștere lamaze s -au extins pentru a arăta o mulțime de tehnici de relaxare. Scopul lamazei este ca femeile să le sporească încrederea în capacitatea lor de a oferi naștere.
[Nota editorului: nu a inclus tehnica mea preferată de „orice se întâmplă se întâmplă” cu o parte de epidurală grea.]
Bri scrie Habbala, pentru Stratejoy, precum și așteaptă primul ei copil (un băiat!) În noiembrie. Dacă ar intra în tine pe stradă, ar insista ferm să -ți aducă o ceașcă de cafea pentru a se asigura că cei doi ai putea râde, să spună povești, precum și să ajungă să fie prieteni excelenți.